sábado, 4 de dezembro de 2010

1º aula de Cycling (spinning)

Ontem fui à minha primeira aula de cycling e estou toda dorida!
A maior dificuldade é adaptar-me aquele maltido banco da bicicleta... caraças que assim que me sentei, senti logo o "bum bum" a queixar-se. Agora imaginem 1hora!!

Sem dúvida nenhuma que é cansativo, mas nunca pensei que fosse tanto... Já falei das dores de rabo?! Hummm, hoje doí-me tanto as nádegas... as nádegas, as pernas, a barriga,... Mas é uma dor boa, significa que foi tudo trabalhado, e estas aulas são para serem mantidas, quanto às dores de rabo, não sei, mas tenho que arranjar solução! Este fim de semana vou aproveitar para recuperar, pois quase não me mexo!

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