segunda-feira, 19 de março de 2012

75 kg

Actualmente estou com os tão desejados 75kg
Espero manter-me por aqui! Claro que não posso abusar muito da comida, tenho de ter cuidado com o que eu como, caso contrário, os números da balança não perdoam… e abanda gástrica ajuda, mas não faz milagres, como é óbvio! E para além disso não tenho a banda apertada, logo se eu não quiser apertá-la é bom que mantenha o peso.
Continuo a fazer o “spinning”, mas só consigo ir lá uma vez por semana, pois no meio do meu emprego, tese, estágio,… o tempo é restrito! Infelizmente…