terça-feira, 29 de novembro de 2011

Objectivo atingido: 75Kg!!!

Finalmente estou com 75Kg!! Depois de 1 ano e meio de cirurgia perdi 55 kg!! IMC = 24

Só espero conseguir manter-me por aqui, não posso emagrecer mais, nem engordar. Se emagrecer mais terei de "alargar" a banda, tirar soro, e não me apetecia lá muito... continuo com as minhas sessões de spinning 2 vezes por semana, e por vezes mais, quando à tempo, pois o estágio, trabalho, tese, reuniões, roubam muito tempo!

Estou feliz por ter cumprido esta meta, e apesar de muitas indisposições, muito drama, ansiedade, foi mesmo uma das melhores coisas que fiz na minha vida!! Agradeço muiito ao meu médico Dr. António Sérgio! Foi um anjo para mim!

Hoje sinto-me bem, tenho uma estrutura NORMAL, já não gorda, nem obesa, nem obesa mórbida. De futuro tenho a minha tese "Comportamentos psicológicos pré e pós cirurgia bariátrica" para elaborar, com o objectivo de ajudar indivíduos obesos mórbidos e saber mais desta população. Agora estou na fase dos questionários, se alguém quiser fazer parte do estudo, agradeço que me contactem afim de entregar os questionários.

quarta-feira, 2 de novembro de 2011

Menos 52 Kg

Estou a pesar 78 kg!!!

Yupiiii!!

Bem pertinho do meu objectivo dos 75 kg!!

A verdade é que tenho abusado, tenho comido chocolate (2/3 quadrados), ontem comi uma mão cheia de pistachos, mosse de chocolate, cup-cakes... tenho mesmo de parar, os fins de semana estragam a minha dieta... mas também ontem fui ao ginásio e segunda também.

E depois de comer estas porcarias ainda emagreço! Realmente não há nada nada como ir ao ginásio!

Quando é que paro de perder peso?!?!